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Immagine del redattoreRebecca Diamante

Consigli pratici per l'appagamento sessuale di entrambi

Aggiornamento: 10 nov



Coppia elegante vintage

1. Comunicazione aperta: Esprimere chiaramente i propri desideri, limiti e preferenze aiuta a creare un ambiente di fiducia e intimità, fondamentale per un’esperienza soddisfacente.


2. Rispettare i tempi: Prendersi il tempo necessario per godere della compagnia e per stimolare l’intimità, senza fretta. Ogni momento è un’opportunità per esplorare e apprezzare il piacere reciproco.


3. Cura della propria igiene personale: Un corpo pulito e fresco è essenziale per sentirsi a proprio agio e per vivere un’esperienza sensoriale piacevole.


4. Sperimentare insieme: Non avere paura di esplorare nuove dinamiche, come il gioco di ruolo o diverse modalità di stimolazione, sempre in modo consensuale e rispettoso dei limiti di entrambi.


5. Flessibilità e attenzione ai segnali: Sii attento ai segnali non verbali del partner, comprendendo quando è il momento di cambiare ritmo o direzione. La capacità di adattarsi ai desideri dell'altro può aumentare il piacere per entrambi.


6. L’atmosfera giusta: Creare un ambiente confortevole e sensuale, con luci soffuse, musica rilassante e una temperatura piacevole, può aumentare la qualità dell’esperienza sessuale.


7. Uso di lubrificanti: L'uso di un buon lubrificante migliora il piacere e previene fastidi, specialmente durante la penetrazione anale o quando la stimolazione può risultare più intensa.


8. Sicurezza: Conoscere lo stato di salute del partner mediante esami di laboratori idonei suggeriti dal proprio medico curante e adottare sempre pratiche sessuali sicure, per proteggere la salute di entrambi.


9. Essere presenti nel momento: Concentrarsi sul piacere reciproco senza distrazioni permette di godere appieno della connessione fisica ed emotiva, rendendo l’esperienza più appagante.



Consigli pratici su come soddisfare un uomo


Pene: usare un po’ di lubrificante a base acquosa e massaggiare il pene, accarezzandolo su e giù con una pressione media. Non tirare troppo forte verso il basso: è doloroso e può causare la rottura del frenulo (un piccolo lembo di pelle collegato alla testa del pene), provocando un sanguinamento serio.


Testicoli: la maggior parte degli uomini apprezza una stimolazione delicata dei testicoli, come accarezzarli o leccarli - usare l'orla dam. A meno che non sia un estimatore di pratiche BDSM o abbia predilezioni masochistiche, tirare o stringere troppo i testicoli non sarà piacevole per lui.


Fellatio: avvolgere tutto il pene con le labbra e muoversi su e giù con la testa. Applicare una leggera pressione con le labbra e creare un po' di “suzione” per generare un vuoto leggero. Scendere e salire fino a dove ci si sente a proprio agio, mantenendo tutto sensuale. Evitare di succhiare troppo forte e assicurarsi che i denti non entrino in contatto con il pene.


Frattura: anche se nel pene non ci sono ossa, è possibile "romperlo". Fare attenzione quando si fa sesso più intenso e si è in una posizione di controllo. Un piccolo errore potrebbe piegare il pene fino a provocare una rottura. La frattura del pene è una lesione rara ma seria, che può verificarsi quando il pene eretto subisce un trauma violento o piegamenti improvvisi.


Ecco le cause più comuni:

1. Rapporti sessuali vigorosi: La causa più frequente è un movimento brusco o un impatto durante l'atto sessuale, soprattutto in posizioni in cui c’è maggiore rischio che il pene scivoli fuori e venga piegato.

2. Piegamenti accidentali: Anche situazioni non sessuali, come cadute o traumi da incidente, possono causare una frattura se il pene è in erezione.

3. Automanipolazione o piegamento involontario: Talvolta, movimenti inconsapevoli o bruschi piegamenti durante il sonno possono danneggiare il tessuto.

La frattura si verifica quando la tunica albuginea, la membrana che riveste i corpi cavernosi del pene, si rompe, causando dolore intenso, gonfiore e spesso un suono simile a uno "schiocco". È necessario recarsi subito in ospedale, poiché la frattura del pene richiede un intervento chirurgico per evitare complicazioni come disfunzione erettile o curvature permanenti.


Sesso anale: gli uomini hanno una ghiandola, la prostata, che, se stimolata, può essere piacevole - ma non a tutti piace.

Se sei colui che lo pratica al partner, domandaglielo prima di fare mosse in questa direzione. Inserire lentamente un dito, mentre si accarezza o stimola oralmente il pene. Spingendo verso l’alto (verso l’ombelico), sentirai una "sferetta" grande quanto una noce: è la prostata. Stimolarla delicatamente.


Corpo intero: proprio come per le donne, c’è molto altro da apprezzare nel corpo maschile, oltre al pene. Quindi, dedicare attenzione anche ad altre zone. Accarezzare il suo petto, baciare il collo, leccare l'orecchio, baciarlo con dolcezza..


Imbarazzo del pene: il peggior incubo di ogni uomo è non riuscire a mantenere un’erezione. Nessun problema, esistono piani alternativi per godere ugualmente, e al massimo, del tempo speso insieme.


Ascolta il linguaggio del suo corpo: chiedigli di dirti o mostrarti cosa, e come, gli piace.



Consigli pratici per soddisfare una donna


Seno: concentrarsi su tutto il seno. Sfiorarlo delicatamente, baciarlo dolcemente, leccarlo, titillare i capezzoli.. Essere sempre garbati nei modi è gradito.


Clitoride: ruotare delicatamente le dita o la lingua sui lati o leggermente sopra o sotto il clitoride. Domandare alla partner come procedere, farsi guidare da lei.


Vagina: procedere con delicatezza. Iniziare concentrandoti di più sul clitoride e sull'esterno della vulva, poi inserire delicatamente un dito - le unghie devono essere corte - e verificare se le piace. Muovere il dito come per fare un “vieni qui”.


Cunnilingus: concentrarsi sul clitoride, ruotando o muovendo delicatamente la lingua. Essere delicati ed evitare che i denti battano contro.


Sesso anale: alcune donne apprezzano la stimolazione anale, altre no. Domandarlo sempre prima. Non inserire improvvisamente un dito nell’ano. Anche se le piace il sesso anale, costruire l’esperienza con calma e su sua iniziativa. Non passare dal contatto anale a quello vaginale, e viceversa, senza un cambio di preservativo. Cambiare il preservativo tra la penetrazione vaginale e anale aiuta a prevenire il trasferimento di batteri.


Corpo intero: dedicare attenzione a tutto il suo corpo. Accarezzare le sue braccia, il viso, l'addome, la schiena, leccare le sue caviglie, il dorso del piede…


Ascolta il linguaggio del suo corpo: chiedile di dirti o mostrarti cosa, e come, le piace.




In fine, non per importanza, ciò che fa impazzire davvero è fare l'amore. Non si tratta solo di un incontro fisico, ma di una connessione profonda che unisce corpo e mente, emozioni e desideri. La passione, quando vissuta con autenticità, diventa un'esperienza totale, che coinvolge ogni singolo senso e porta a una forma di intimità che va oltre l'apparenza.

Nel prossimo articolo, esplorerò come fare l'amore possa essere molto più di un semplice atto sessuale: un momento di piacere condiviso, di complicità, di scambio reciproco.

Il Potere della Passione: Perché Fare l'Amore è un'Arte che Va Oltre il Corpo


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